Er is altijd wel iets te doen als ondernemer.
Nog even die mail beantwoorden. Die offerte moet ook nog de deur uit. Je wilt iemand terugbellen en als je toch achter je laptop zit, kun je dat ene klusje ook nog wel even doen.
Voor je het weet ben je een uur verder.
Herkenbaar?
Rust nemen als ondernemer is soms best lastig. Want wanneer is je werk nou écht af?
Waarschijnlijk nooit.
Er is altijd iets wat je nog kunt doen. De vraag is alleen: moet je dat ook?
Waarom is rust nemen als ondernemer zo lastig?
Je bedrijf gaat met je mee.
Je zit ’s avonds op de bank en bedenkt ineens iets wat je morgen niet moet vergeten. Tijdens het eten schiet die ene klant door je hoofd. En als je in bed ligt, weet je opeens hoe je dat probleem kunt oplossen waar je de hele dag al mee bezig was.
Dat herken ik zelf ook.
Ik vind het leuk om met mijn bedrijf bezig te zijn en krijg energie van nieuwe ideeën. Maar er zit een verschil tussen graag met je bedrijf bezig zijn en het gevoel hebben dat je altijd door moet.
Juist als je continu doorgaat, wordt het steeds lastiger om te zien of je nog met de juiste dingen bezig bent.
Misschien herken je deze gedachten:
- Eerst dit nog even afmaken.
- Als deze drukke periode voorbij is, neem ik meer rust.
- Ik kan nu toch niet zomaar stoppen?
- Als ik een uurtje over heb, kan ik net zo goed nog even werken.
Alleen komt dat rustige moment vaak niet vanzelf.
Morgen is er weer iets nieuws.
Rust nemen is niet hetzelfde als niets doen
We beoordelen onze tijd vaak op wat we gedaan hebben.
Een offerte gemaakt? Productief.
Administratie bijgewerkt? Productief.
Klant gesproken? Productief.
Een halfuur buiten gewandeld?
Tja…
Maar wat als je tijdens die wandeling eindelijk helder krijgt welke keuze je wilt maken?
Of als je na een halfuur afstand in één uur iets doet waar je daarvoor een hele middag over zat te piekeren?
Rust nemen kost niet alleen tijd. Het kan je juist tijd opleveren.
En niet alleen tijd.
Rust kan je helpen om:
- je hoofd leeg te maken;
- weer overzicht te krijgen;
- beter te bepalen wat belangrijk is;
- nieuwe ideeën te krijgen;
- een probleem van een andere kant te bekijken;
- bewustere keuzes te maken.
Soms is stoppen dus productiever dan doorgaan.
Zit je hoofd vol? Ga wandelen
Daar hadden Marten en ik het onlangs over met mijn zus Ingrid Hulscher in de Cijfers & Structuur Podcast.
Ingrid is jarenlang ondernemer geweest en is sinds 2017 wandelcoach.
We praten over wat er gebeurt wanneer je naar buiten gaat, waarom gesprekken tijdens het wandelen anders kunnen voelen en hoe de natuur soms letterlijk een spiegel kan zijn voor wat er in je hoofd speelt.
Maar ook over ondernemen, keuzes maken en loslaten.
Ingrid heeft daar zelf een mooie uitspraak over:
“Stoppen is ook ondernemen.”
Want doorgaan is niet altijd de beste keuze.
🎧 Luister hier naar de podcast: Waarom wandelen helpt om rust en overzicht te krijgen – met Ingrid Hulscher
LUISTER HIER NAAR PODCASTAFLEVERING
En nee, je hoeft echt geen wandeling van tien kilometer te maken.
Loop eens twintig minuten naar buiten. Zonder ondertussen drie zakelijke telefoontjes te plegen.
Gewoon lopen.
Misschien kom je terug met een antwoord. Misschien ook niet.
Maar vaak wel met meer rust in je hoofd.
Neem afstand van de waan van de dag
Rust nemen gaat voor mij niet alleen over ontspannen.
Het gaat ook over afstand nemen van je bedrijf.
In mijn Huis van Rust & Structuur gebruik ik daarvoor het beeld van het dakterras.
Op de begane grond gebeurt alles.
Daar staat je mailbox open. Je telefoon gaat. Een klant heeft een vraag. Je hebt afspraken en ondertussen ligt er ook nog een lijst met dingen die vandaag moeten gebeuren.
Je zit midden in de waan van de dag.
Op het dakterras kijk je juist van een afstand naar je bedrijf.
Dan ontstaan andere vragen:
- Waar ben ik eigenlijk mee bezig?
- Doe ik nog de juiste dingen?
- Waar gaat mijn tijd naartoe?
- Wat kan iemand anders doen?
- Wat wil ik de komende periode bereiken?
- Past de richting van mijn bedrijf nog bij mij?
Dat zijn geen vragen die je makkelijk beantwoordt terwijl je ondertussen je mail zit weg te werken.
Daar heb je ruimte voor nodig.
Lees ook: Structuur in je bedrijf – het Huis van Rust & Structuur
Je hoeft je rust niet eerst te verdienen
Dit vind ik zelf een belangrijke.
Je hoeft niet eerst alles af te hebben voordat je rust mag nemen.
Want als je daarop wacht, kun je als ondernemer lang wachten.
Ik ben opgegroeid in een ondernemersgezin. Mijn ouders hadden een bloemenkwekerij. Daar was altijd werk en soms móést iets gewoon af.
Die mentaliteit van aanpakken heeft me veel gebracht.
Maar ik heb ook moeten leren dat doorgaan niet automatisch betekent dat je goed bezig bent.
Soms mag de laptop dicht terwijl er nog drie dingen op je lijst staan.
Morgen is er weer een dag.
Rust nemen betekent soms ook grenzen stellen
Meer rust ontstaat niet alleen door een vrije middag of een wandeling.
Het betekent soms ook dat je grenzen moet stellen.
En niet alleen naar klanten of medewerkers.
Vooral naar jezelf.
Moet die mail echt vanavond nog beantwoord worden?
Moet je altijd bereikbaar zijn?
Moet dat nieuwe idee nú worden uitgevoerd?
En moet je zelf degene zijn die alles doet?
Een simpele vraag die je daarbij kan helpen is:
Moet ik dit nu doen?
Soms is het antwoord ja.
Maar verrassend vaak kan iets ook wachten, door iemand anders worden gedaan of misschien zelfs helemaal van je lijst af.
Wanneer heb jij voor het laatst bewust rust genomen?
Niet omdat je ziek was.
Niet omdat je echt niet meer kon.
Maar omdat je bewust besloot:
Het is genoeg voor vandaag.
Vind je dat lastig?
Begin dan eens klein.
Ga naar buiten. Loop een rondje. Laat je telefoon in je zak en geef je hoofd even de tijd om tot rust te komen.
Je hoeft tijdens die wandeling niet tot een briljant inzicht te komen.
Misschien kom je gewoon terug met wat meer ruimte in je hoofd.
En soms is dat precies wat je nodig hebt om daarna weer te zien wat er werkelijk toe doet.
Je werkt keihard, maar het voelt nooit genoeg
Je hebt een bedrijf dat draait, wellicht zelfs groeit. Maar ergens onderweg ben je de grip kwijtgeraakt. Op je inbox, op je tijd, op je cijfers.
Dit e-book laat je zien hoe je de eerste stap zet naar meer rust en overzicht.
