Online training;
‘Slim omgaan met werkdruk’
Ben jij overweldigd door werkdruk?
Drukke ondernemers zoals jij verdienen rust en overzicht.
Tijdens deze live training leer je praktische technieken om je stress te verminderen en productiviteit te verhogen.
Online training: Slim omgaan met werkdruk
Woensdagochtend 18 september 2024 | 9:30 uur – 11:30 uur of
Vrijdagochtend 18 oktober 2024 | 9:30 uur – 11:30 uur of
Woensdagochtend 6 november 2024 | 9:30 uur – 11:30 uur
Ben jij de draad soms even kwijt? Weet jij niet waar je jouw focus op moet leggen? Komt er maar geen einde aan je to-do list?
Speciaal voor de drukke zelfstandig professionals geef ik deze interactieve training.
Niet enkel vanuit theorie. Nee, we gaan echt actief en praktisch aan de slag!
Ken je dat gevoel?
Vol energie stort je je op alle leuke opdrachten die voorbij komen. Je opent je mailbox, mega veel berichten, zowel gelezen als ongelezen berichten, waar moet je beginnen? Je moet nodig die inbox opruimen, je weet dat er veel tussen staat wat weg mag maar daar heb je nu geen tijd voor.
Je bent bang dat je belangrijke afspraken vergeet, je vind het vervelend dat je mensen niet hebt beantwoordt. Ondertussen blijft het wel in je hoofd zitten en neemt de stress langzaam toe. Je lacht erom, maar eigenlijk wordt je gek van je eigen chaos.
Tijd voor verandering
Je voelt dat het tijd is om op een andere manier te gaan werken. Stap voor stap kan je aanpassingen doorvoeren in je manier van werken. De training slim omgaan met werkdruk is voor jou de eerste stap.
Slim omgaan met werkdruk
Tijdens de training slim omgaan met werkdruk leer je te werken met een planning zodat jij precies weet wat je te doen hebt op een dag, maar je hebt ook voldoende ruimte voor onverwachte dingen.
We gaan je mailbox opruimen en inrichten zodat je weer overzicht hebt. Je leert een handige e-mail workflow. Dit wordt jouw nieuwe routine. Deze routine zorgt er voor dat jouw inbox schoon en overzichtelijk blijft.
Je leert hoe je de afleiding kan weerstaan, Je leert hoe je een goede keuze maakt, wat is belangrijk en wat heeft prioriteit.
Na de training heb jij grip op je e-mail, zodat je niet meer overspoeld wordt door alle berichten. Je hebt weer overzicht. Je weet hoe je afleiding kan vermijden, zodat jij je kan focussen. Je hebt weer rust en overzicht. Je krijgt weer tijd en energie voor je gezin.
Het is een ontspannen maar vooral leerzame en praktische training.
Even voorstellen
Mijn naam is Angelique Vijge. Ik ben geboren en getogen in een klein dorp in Gelderland, Wilp-achterhoek. Ik kom uit een gezellig ondernemersgezin. Ondertussen woon ik al jaren met mijn eigen gezin in Twello.
Ondernemende chaoot
Als ondernemende chaoot die graag iedereen wil helpen was ik genoodzaakt om gestructureerd te gaan werken. Ik moest het overzichtelijk houden voor mezelf en mijn klanten.
Hoe breng je structuur aan in alle leuke en minder leuke dingen van het ondernemen. Hoe kan je tijd maken voor jezelf en bij je gevoel blijven terwijl er zoveel praktische dingen gedaan moeten worden.
Ondertussen heb ik de stap gezet om mijn uitvoerende werkzaamheden om te zetten naar adviserende werkzaamheden zodat ik nog meer ondernemers kan ondersteunen.
Mijn missie
Het is mijn missie om enthousiaste ondernemers te helpen een workflow op te zetten die bij hen past.
Stel je eens voor dat
je meer tijd overhoudt, tijd die je kan besteden aan je bedrijf. Jouw mailbox niet meer zo’n grote tijd en energievreter is. Dat je weet waar jij je focus op kan leggen. Je krijgt weer overzicht en rust in je hoofd.
En… je hebt meer tijd voor jezelf. Hoe fijn is dat.
Direct toepasbare techniek
Met een slimme workflow blijft je inbox ook in de toekomst overzichtelijk en schoon.
Live training
De training is lekker interactief en voldoende ruimte om al jouw vragen te stellen
Leer plannen als een pro
Je leert hoe je een goede planning maakt en je krijgt de printables van de planner Slim plannen om uit te proberen.
Na de training weet jij wat je te doen hebt op een dag. Je hebt een overzichtelijk mailbox. Je weet waar je belangrijke berichten moet bewaren en ze terug kan vinden. Je hebt weer overzicht. Je weet hoe je afleiding kan vermijden, zodat jij je kan focussen. Je hebt weer rust en overzicht. Je houdt tijd over voor andere dingen.
Wat anderen zeggen over de training
Voor de training was mijn inbox in de mail was een chaos.
De training zelf was erg interessant. Ik heb veel geleerd, er was een leuke en ontspannen sfeer.
Ik ga zeker gebruiken wat ik heb geleerd tijdens de training, vooral de e-mail workflow, het verwerken van mijn planning en ik weet nu hoe ik gebruik kan maken van filters, dit ga ik zeker aanhouden.
Marijke Wielink
Marijke Wielink Coaching
Voor de training had ik behoefte aan meer structuur in mijn werkdag.
Dit is een training die in de praktijk goed te gebruiken is. Angelique gaf veel waardevolle tips wat vlot toepasbaar is.
Tijdens de training heb ik veel geleerd op gebied van plannen en hoe ik mijn mailbox gestructureerd kan bij houden waardoor ik meer rust krijg.
Ik heb deze training als zeer waardevol ervaren.
Mirjan Nieuwenhuis
Argentus
Voor de training was regelmatig afgeleid door nieuwe berichten, appjes en telefoontjes die binnen blijven komen.
Het was een fijne training met veel nieuwe inzichten, tips en handvatten.
Ik weet nu hoe ik meer structuur krijg in mijn dag zonder afgeleid te worden.
Cindy Frohn
Geldzaken op de rit
Wat anderen zeggen over de training
Mijn probleem is dat is altijd snel afgeleid ben door inkomende e-mail en soms meerdere dingen tegelijk doe.
De training was helder, goede uitleg en een prettige sfeer. Er is ruim de tijd voor persoonlijke aandacht. Heel nuttig.
Ik heb geleerd hoe ik mij beter kan focussen en wat ik kan doen zodat ik minder snel ben afgeleid
Susanne
Ik laat mijn dag en agenda te veel bepalen door wat er aan mailtjes en appjes binnenkomt.
De training was heel leerzaam en inzichtelijk.
Ik heb geleerd dat ik niet meteen hoef te reageren en dat ik zelf duidelijk mag zijn wanneer ik beschikbaar ben.
Jolande
Mijn probleem is dat ik altijd ‘aan’ sta waardoor ik niet meer de rust ervaar om goed te ondernemen.
Ik vond de training helder en duidelijk. Het gaf mij een goed overzicht van hoe het anders kan.
Ik ga mijn mailbox opschonen en keuzes maken in wat belangrijk is en wat geeft mij alleen maar afleiding.