Slim omgaan met werkdruk

Je bent zzp-er, je moet alles zelf doen, van telefoon opnemen, mailtjes beantwoorden tot je administratie bijhouden, en natuurlijk je core business uitvoeren.
Hoe krijg je grip op alles wat je moet doen?
Ben jij er klaar mee en wil je de controle terug pakken? Dan is deze training echt iets voor jou.

Training Structuur in je dag | Angelique Vijge Structuur coach

Training: Slim omgaan met werkdruk

Dinsdagochtend 10 september 2024 | 9:30 uur – 12:30 uur

of

Woensdagmiddag 9 oktober 2024 | 13:30 uur – 16:30 uur

Ben jij de draad soms even kwijt? Weet jij niet waar je jouw focus op moet leggen? Komt er maar geen einde aan je to-do list?
Speciaal voor de drukke zelfstandig professionals geef ik deze interactieve training.
Niet enkel vanuit theorie. Nee, we gaan echt actief en praktisch aan de slag!

Ken je dat gevoel?

Vol energie stort je je op alle leuke opdrachten die voorbij komen. Je opent je mailbox, mega veel berichten, zowel gelezen als ongelezen berichten, waar moet je beginnen? Je moet nodig die inbox opruimen, je weet dat er veel tussen staat wat weg mag maar daar heb je nu geen tijd voor.

Je bent bang dat je belangrijke afspraken vergeet, je vind het vervelend dat je mensen niet hebt beantwoordt. Ondertussen blijft het wel in je hoofd zitten en neemt de stress langzaam toe. Je lacht erom, maar eigenlijk wordt je gek van je eigen chaos.

  • je bent snel afgeleid
  • je weet niet waar je moet beginnen
  • je hebt veel ballen hoog te houden
  • je wil het liefst iedereen tevreden houden
  • je voelt de onrust toenemen

Tijd voor verandering

Je voelt dat het tijd is om op een andere manier te gaan werken. Stap voor stap kan je aanpassingen doorvoeren in je manier van werken. De training slim omgaan met werkdruk is voor jou de eerste stap.

Slim omgaan met werkdruk

Tijdens de training slim omgaan met werkdruk leer je te werken met een planning zodat jij precies weet wat je te doen hebt op een dag, maar je hebt ook voldoende ruimte voor onverwachte dingen.

We gaan je mailbox opruimen en inrichten zodat je weer overzicht hebt. Je leert een handige e-mail workflow. Dit wordt jouw nieuwe routine. Deze routine zorgt er voor dat jouw inbox schoon en overzichtelijk blijft.

Je leert hoe je de afleiding kan weerstaan, Je leert hoe je een goede keuze maakt, wat is belangrijk en wat heeft prioriteit.

In deze training

  • vertel ik je alles over het maken van een planning
  • gaan we gelijk met jouw inbox aan de slag
  • laat ik je zien waar je belangrijke berichten kan bewaren
  • vertel ik je hoe je afleiding kan weerstaan

Na de training heb jij grip op je e-mail, zodat je niet meer overspoeld wordt door alle berichten. Je hebt weer overzicht. Je weet hoe je afleiding kan vermijden, zodat jij je kan focussen. Je hebt weer rust en overzicht. Je krijgt weer tijd en energie voor je gezin.

Het is een ontspannen maar vooral leerzame en praktische training.

Even voorstellen

Mijn naam is Angelique Vijge. Ik ben geboren en getogen in een klein dorp in Gelderland, Wilp-achterhoek. Ik kom uit een gezellig ondernemersgezin. Ondertussen woon ik al jaren met mijn eigen gezin in Twello.

Ondernemende chaoot
Als ondernemende chaoot die graag iedereen wil helpen was ik genoodzaakt om gestructureerd te gaan werken. Ik moest het overzichtelijk houden voor mezelf en mijn klanten.

Hoe breng je structuur aan in alle leuke en minder leuke dingen van het ondernemen. Hoe kan je tijd maken voor jezelf en bij je gevoel blijven terwijl er zoveel praktische dingen gedaan moeten worden.

Ondertussen heb ik de stap gezet om mijn uitvoerende werkzaamheden om te zetten naar adviserende werkzaamheden zodat ik nog meer ondernemers kan ondersteunen.

Mijn missie
Het is mijn missie om enthousiaste ondernemers te helpen een workflow op te zetten die bij hen past.

Angelique Vijge Boekhoud en Structuurcoach

Stel je eens voor dat

je meer tijd overhoudt, tijd die je kan besteden aan je bedrijf. Jouw mailbox niet meer zo’n grote tijd en energievreter is. Dat je weet waar jij je focus op kan leggen. Je krijgt weer overzicht en rust in je hoofd.

En… je hebt meer tijd voor jezelf. Hoe fijn is dat.

Praktische workflow

Met een slimme workflow blijft je inbox ook in de toekomst overzichtelijk en schoon.

Overzicht in je werk

Meer overzicht in je dagelijkse werkzaamheden geeft ook meer vertrouwen.

Handig naslagwerk

Je bent ook maar een mens. Als je het even kwijt bent kan je het altijd weer even terug zoeken.

Dit levert het jou op

  • overzicht in je taken
  • een overzichtelijke mailbox
  • een lege inbox
  • rust in je hoofd
  • grip op je tijd

Na de training weet jij wat je te doen hebt op een dag. Je hebt een overzichtelijk mailbox. Je weet waar je belangrijke berichten moet bewaren en ze terug kan vinden. Je hebt weer overzicht. Je weet hoe je afleiding kan vermijden, zodat jij je kan focussen. Je hebt weer rust en overzicht. Je houdt tijd over voor andere dingen.

Wat anderen zeggen over de training

Voor de training was mijn inbox in de mail was een chaos.
De training zelf was erg interessant. Ik heb veel geleerd, er was een leuke en ontspannen sfeer.
Ik ga zeker gebruiken wat ik heb geleerd tijdens de training, vooral de e-mail workflow, het verwerken van mijn planning en ik weet nu hoe ik gebruik kan maken van filters, dit ga ik zeker aanhouden.

Marijke Wielink

Marijke Wielink Coaching

Voor de training had ik behoefte aan meer structuur in mijn werkdag.

Dit is een training die in de praktijk goed te gebruiken is. Angelique gaf veel waardevolle tips wat vlot toepasbaar is.
Tijdens de training heb ik veel geleerd op gebied van plannen en hoe ik mijn mailbox gestructureerd kan bij houden waardoor ik meer rust krijg.

Ik heb deze training als zeer waardevol ervaren.

Mirjan Nieuwenhuis

Argentus

Voor de training was regelmatig afgeleid door nieuwe berichten, appjes en telefoontjes die binnen blijven komen.

Het was een fijne training met veel nieuwe inzichten, tips en handvatten.
Ik weet nu hoe ik meer structuur krijg in mijn dag zonder afgeleid te worden.

Cindy Frohn

Geldzaken op de rit

Wat anderen zeggen over de training

Mijn probleem is dat is altijd snel afgeleid ben door inkomende e-mail en soms meerdere dingen tegelijk doe.

De training was helder, goede uitleg en een prettige sfeer. Er is ruim de tijd voor persoonlijke aandacht. Heel nuttig.

Ik heb geleerd hoe ik mij beter kan focussen en wat ik kan doen zodat ik minder snel ben afgeleid

Susanne

Ik laat mijn dag en agenda te veel bepalen door wat er aan mailtjes en appjes binnenkomt.

De training was heel leerzaam en inzichtelijk.

Ik heb geleerd dat ik niet meteen hoef te reageren en dat ik zelf duidelijk mag zijn wanneer ik beschikbaar ben.

Jolande

Mijn probleem is dat ik altijd ‘aan’ sta waardoor ik niet meer de rust ervaar om goed te ondernemen.

Ik vond de training helder en duidelijk. Het gaf mij een goed overzicht van hoe het anders kan.

Ik ga mijn mailbox opschonen en keuzes maken in wat belangrijk is en wat geeft mij alleen maar afleiding.

Hans

Hoe wat en wanneer

  • dinsdagochtend 10 september 2024 van 9:30 tot 12:30 uur
  • woensdagmiddag 9 oktober 2024 van 13:30 tot 16:30 uur
  • investering € 175,- nu voor € 125,- (excl. BTW)
  • inclusief de Planner Slim plannen
  • inclusief informatiemap
  • inclusief koffie, thee en water
  • locatie wordt via de mail aangegeven

Yes! ik doe mee

Meld je hier aan voor de training “Slim omgaan met werkdruk”.

Naam(Vereist)
Adres
Vul hier je gegevens in voor op de factuur.
Datum(Vereist)
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.